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      【跑出動力,剪出愛心】的故事
      【跑出動力,剪出愛心】   各位老友記,我是JACKQELINE,2013年確診患上柏金遜症,現在這裏跟大家分享疫情下自強不息、樂在其中的經驗。   科技一日千里,只要有ZOOM這平台,無論任何事情,玩電腦遊戲、進行網上比賽等等,都可以安坐家中進行。我參與過不同形式的網上活動,甚至曾於戶外參與《高雄匠愛家園公益路跑》,以線上方式賽跑籌款。活動當日我只需要使用「安心出行」應用程式,準備手錶計時,便可以進行這個項目,完成跑步里數之後寫下記錄時間,再寄回台灣高雄主辦單位,就完滿結束事項,這方式非常有新意。當日天朗氣清,原本我計劃跑3k的路程,慶幸因天氣和身體狀況理想而超額以5k成績完成此項運動。是次活動的意義不單是跑步籌款,更是總結自己一年多努力練習而得的成績。 疫情期間,我參與了另一項活動令人振奮:由香港柏金遜症基金舉辦的《抒寫我心2020》文章分享,僥倖地得到大會接納文章,後而獲得紀念品乙份,非常感恩和有意義,希逞大家在疫境中自強不息,多參與活動以保持身心康泰,有力量繼續努力前進。 最後一個我在疫情期間參與的活動就是《夢之SING 與柏友之夜》,本人有幸獲邀請作剪紙表演的嘉賓,當晚需要在四分鐘歌曲的時間內剪出「蝴蝶串連心」的作品,喻意為蝴蝶飛翔,愛心暖萬家。雖然表演時間只有短短四分鐘,但這是本人人生初次踏上舞台,印象難忘,尤其是踏上舞台環視四周漆黑一片的感覺,我相信這次經驗讓我的人生留下美好的回憶。 最後想跟大家分享最困擾的情緒問題,自去年開始,我時常覺得內心忐忑不安,晚上會失眠到天亮,因為實在太多無法解決的個人和家庭問題。我有在Facebook提及自己的情緒問題,有一次家人從帖文中看到我的狀態,他們便約我共進晚餐。在這一頓晚餐中,大家互相傾訴當年情都眼泛淚光,那刻我感受到家人的關心與接納,令我覺得非常幸福。可惜好景不常,被診斷患上憂鬱症的我很快便收到家人將會移民的消息,我的心情頓時晴天霹靂,但心知已成定局,只好學習放鬆自己,多參與柏友之間的活動,珍惜每個機遇,珍惜眼前人,又盡量透過參與不同活動與朋友傾談,打開心窗,抒發自己內心的鬱結。 我鼓勵大家受情緒困擾時,讓自己參與不同活動抒發感受,打開心鎖,若持續未能解決的應盡快求助! 能與柏友風雨同路之下真心相對,我實在無言感激,最後跟大家分享我的座右銘:天天愛自己及家人,用愛感動別人,永不放棄,永不言敗。柏友們努力加油,繼續自強不息! 柏金遜症患者 Jackqeline Lau 衷心留言 Facebook: https://www.facebook.com/HKBF1988/posts/5597209717017316
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